เครื่องกดสองขา

- กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย:

- ออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขา

- ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้เอว

1. ที่นั่ง:

- นั่งบนที่นั่ง

2. ตำแหน่งเท้า:

- งอเท้าทั้งสองข้างแล้ววางลงบนบันได

3. ตำแหน่งมือ:

- วางมือบนเข่าของคุณ

4. การเคลื่อนไหว:

- ใช้เท้าดันเพื่อยืดขาไปยังตำแหน่งที่จำกัด

5. ประโยชน์ด้านสุขภาพ:

- เสริมสร้างกล้ามเนื้อขา

- ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความอดทนของร่างกายส่วนล่าง

- มีระยะห่างและระยะห่างเพียงพอเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ

ออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายส่วนล่างที่มีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อต้นขาและเอว โครงสร้างเหล็กที่แข็งแกร่งช่วยให้มั่นใจถึงความทนทาน และการปรับสภาพพื้นผิวขั้นสูงช่วยป้องกันปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม อุปกรณ์จำกัดในตัวช่วยให้มั่นใจในการเคลื่อนไหวที่ปลอดภัยและควบคุมได้ ทำให้เหมาะสำหรับผู้ใช้ในการเพิ่มความแข็งแรงของขาและความทนทานของร่างกายส่วนล่างโดยรวม